華聲在線12月15日訊 “新十條”提出后，具備居家隔離條件的無癥狀感染者和輕型病例一般采取居家隔離。那么，“小陽人”如何做好居家隔離?今日，湖南省衛(wèi)健委健教中心發(fā)布健康提醒。
(資料圖片僅供參考)
居家治療，這些準備你要做好
1.非必要不外出，不接受探訪。若因就醫(yī)等確需外出，全程做好防護，盡可能不乘坐公共交通工具。
2.盡可能單獨居住在通風良好的房間，使用單獨衛(wèi)生間。
3.盡量減少與其他家庭成員接觸，必須接觸時保持1米以上距離，規(guī)范佩戴醫(yī)用N95口罩。
4.各居室應(yīng)關(guān)閉房門獨立開窗通風。可每天進行1次房間消毒。
5.準備食物、飯前便后、摘戴口罩等，應(yīng)當洗手或手消毒。
6.生活垃圾妥善處理。清理垃圾時用雙層塑料袋裝好并使用“鵝頸結(jié)”扎緊袋口，避免出現(xiàn)遺灑。
7.衛(wèi)生間需做好日常清潔和消毒。衛(wèi)生間、廚房的干濕地漏均需要每天定時注水，注水后蓋上蓋子，再用注水的塑料袋壓住地漏，或采用硅膠墊等封堵。
8.除生活必需品和藥品外，盡量不要訂購其他快遞。收取快遞、外賣時采取無接觸方式，開門時需規(guī)范佩戴醫(yī)用N95口罩和一次性手套，并在開門前后做好手衛(wèi)生。
藥備齊了，啥時該吃看清楚
新冠輕型病例會出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀，病程一般為7天左右，接種過新冠疫苗并完成加強免疫的人群病程更短、病情更輕。部分老年人，尤其70歲以上有基礎(chǔ)疾病的老年人病程較為復(fù)雜，出現(xiàn)癥狀初期可以對癥用藥，緩解癥狀。
出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽痛且明顯影響休息和睡眠，建議服用解熱鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚，兒童可選用相應(yīng)的混懸液;如果出現(xiàn)咳嗽癥狀，建議使用復(fù)方鮮竹瀝液、宣肺敗毒顆粒、急支糖漿等;如痰多、咳痰費力，建議使用復(fù)方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等;如果咽痛、咽干癥狀明顯，建議使用華素片、西瓜霜含片等;如果鼻塞流涕癥狀明顯，建議使用撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪或布地奈德噴鼻。
新冠病毒感染可能導(dǎo)致慢性病、基礎(chǔ)疾病病情加重，患有基礎(chǔ)疾病的人一定要規(guī)律用藥，控制好病情。
出現(xiàn)這些情況別硬扛，趕緊就醫(yī)
出現(xiàn)以下任一癥狀，需要急診就醫(yī)。可直接撥打120急救電話，或選擇合適方式前往醫(yī)療機構(gòu)救治。
經(jīng)藥物治療后體溫仍持續(xù)高于38.5℃，超過3天;
原有基礎(chǔ)疾病明顯加重且不能控制;
呼吸困難或氣促;
兒童出現(xiàn)嗜睡、持續(xù)拒食、喂養(yǎng)因難、持續(xù)腹瀉或嘔吐等情況;
孕婦出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌、憋氣等癥狀，或出現(xiàn)腹痛、陰道出血或流液、胎動異常等情況失語或不能行動;
持續(xù)不能飲食，或腹瀉、嘔吐超過2天;
如居家治療人員癥狀明顯好轉(zhuǎn)或無明顯癥狀，自測抗原陰性并且連續(xù)兩次新冠病毒核酸檢測Ct值≥35(兩次檢測間隔大于24小時)，可結(jié)束居家隔離治療，恢復(fù)正常生活和外出。■全媒體記者 李琪 通訊員 陳志紅?
營業(yè)執(zhí)照