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北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院 齊璇 呂嬌

面對(duì)琳瑯滿目的“兒童牙膏”，很多家長(zhǎng)常常挑花了眼，兒童該不該買含氟牙膏？成人牙膏寶寶能用嗎？那些宣稱有美白、抗敏感、止血功能的牙膏，可以給孩子用嗎？

其實(shí)，兒童牙膏最重要的是清潔牙面、預(yù)防齲病，中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)推薦使用含氟牙膏以提高牙齒防齲能力。因此，挑選兒童牙膏的關(guān)鍵就是選擇含氟牙膏。

曾有觀點(diǎn)認(rèn)為，兩歲以前不能用含氟牙膏，以免吞咽發(fā)生中毒。然而，2014年美國(guó)牙科協(xié)會(huì)和美國(guó)兒科協(xié)會(huì)就修正了這一觀點(diǎn)：寶寶從長(zhǎng)第一顆牙開始，就能使用含氟牙膏。

鑒于寶寶不會(huì)吐水，為了減少誤吞風(fēng)險(xiǎn)，建議3歲以前兒童牙膏每次使用量為一米粒大小，3~6歲為一顆豌豆大小。只要選擇合格牙膏、控制用量，即便誤吞，氟攝入量也很小，不需擔(dān)心。對(duì)于3歲以前、不會(huì)漱口的寶寶，家長(zhǎng)可用濕紗布擦除多余牙膏，減少吞咽和殘留。

此外，不建議兒童使用成人牙膏。因?yàn)閮和栏嗫谖侗姸唷⒋碳ば孕。幢銓殞毸⒀罆r(shí)吞咽，也相對(duì)安全。根據(jù)最新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，兒童牙膏的總氟量為0.05%至0.11%，而普通成人含氟牙膏的總氟量為0.05%至0.15%，高于兒童牙膏，如果發(fā)生誤吞，影響會(huì)更大一些。

選購(gòu)兒童牙膏，家長(zhǎng)要注意看里面的成分：一般來(lái)說(shuō)，摩擦劑可增加牙膏的清潔效果，要選擇膏體細(xì)膩、沒(méi)有明顯顆粒感的牙膏，氫氧化鋁、碳酸氫鈣、水合硅石都是顆粒較細(xì)的摩擦劑。

芳香劑和甜味劑賦予牙膏各種口味，木糖醇、山梨醇、異麥芽糖等都是無(wú)致齲性的代糖，可以放心使用，挑選寶寶喜歡的口味即可。牙膏中還含有乳化劑、發(fā)泡劑、防腐劑等，只要符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)均不會(huì)危害健康。

至于美白、抗敏感、止血等多功能牙膏，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)沒(méi)有必要，如果寶寶牙齒出現(xiàn)疼痛、出血等問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。