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華聲在線3月23日訊（全媒體記者?周倜?通訊員?梁輝 周怡 楊超 歐苧鮚）“哎呀，有的‘民間習慣’，還是不能盲目相信了，還是要聽醫生的話呢！”今天，來自婁底的易女士因膝關節置換手術后恢復良好，從湖南省人民醫院出院了。
狂喝骨頭湯，本想著通過“以形補形”，緩解自己的膝關節疼痛，沒想到體重一路“狂飆”，進而演變成不得不手術……回想這次經歷，易女士別提多后悔。
身高僅152cm的易女士，體重高達81.3kg，體質指數（BMI）為35.9，屬于重度肥胖。去年3月，她因膝關節疼痛到當地醫院就診，被告知是膝關節骨性關節炎合并半月板損傷，建議手術治療。
可她很害怕手術，當聽到旁人說“喝骨頭湯補鈣對關節好”，于是立馬回家開啟了“喝湯模式”。連續2個多月，她幾乎每天都要連骨頭帶湯吃上2大碗。沒承想，膝關節疼痛沒有任何改善，體重卻由原來的130斤一路飆升到160多斤……
這可不得了，疼痛也越來越厲害。今年3月上旬，飽受疼痛、已無法行走的易女士來到湖南省人民醫院骨關節與運動醫學科就診，隨后被收入院。
該科室何畔主任醫師團隊對其進行詳細檢查、評估后，診斷其為右膝骨性關節炎終末期，隨即為她施行右側人工膝關節表面置換術。
在醫護人員的精心護理下，易女士恢復得很好。出院當天，她已經丟掉了拐杖，行走自如。但在醫護人員心里，這個案例，值得警惕。
”膝關節骨關節炎是以膝關節軟骨退行性病變和繼發性骨質增生為特征的慢性關節疾病，主要表現為關節疼痛、畸形、活動障礙等。早期采取保守治療或者微創手術方式，可以緩解疼痛、延緩病程；但到終末期，最有效的辦法就是關節置換。”何畔說。
“像易女士這樣盲目喝湯，是沒有用的。豬骨湯既無法修復退變的軟骨，也沒有太大的補鈣功效。因為骨頭內雖然含有大量的鈣，但不管熬制多久，都無法使骨頭中的鈣析出，熬出來的主要是脂肪，這也是易女士體重在短期內迅猛增長的原因。”何畔介紹，長此以往，體重的增長也進一步加重了她膝關節的負擔，隨著時間推移，導致右膝骨性關節炎發展至終末期，關節間隙明顯變窄、軟骨磨損嚴重，不得不進行膝關節置換。“倘若易女士在被診斷初期，不諱疾忌醫，或許事態并不會加劇。”
該院骨關節與運動醫學科主任王靖提醒，骨性關節炎與生活習慣、運動方式、體重等諸多因素相關。如出現膝關節疼痛應及時就醫，大家平時也要多注意對膝關節的保護，避免體重過重給關節造成過大壓力；也要注意關節的保暖，避免久蹲、久站、爬山、上下樓梯、穿高跟鞋等可能損傷膝關節的生活方式。
