全媒體記者 李琪 通訊員 劉丹 白強(qiáng) 實習(xí)生 劉杰 王昕
【資料圖】
2月以來，全國多地陸續(xù)出現(xiàn)甲流校園流行現(xiàn)象。各地疾控機(jī)構(gòu)流感監(jiān)測結(jié)果顯示，當(dāng)前我國流感病毒活動水平有所增強(qiáng)，以甲型流感為主。
春季是流感的高發(fā)季節(jié)，如何防范甲流感染？現(xiàn)在接種疫苗是否來得及？3月6日，三湘都市報記者進(jìn)行采訪了解。
甲流是一種什么樣的“流感”？
湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院（湖南省中醫(yī)院）急診科副主任、副主任醫(yī)師羅柔介紹，甲流是由甲型流感病毒（H1N1）引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒共分為3個亞型，甲型流感、乙型流感、丙型流感，其中造成人體感染且季節(jié)性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。
感染甲流后一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱，伴畏寒、寒顫、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。
甲流病毒傳染性強(qiáng)，人群普遍易感。每年的10月份至次年3月份是高發(fā)季節(jié)，容易形成季節(jié)性流行，是一種不容被忽視的流行性感冒。
甲流與普通感冒、新冠有什么區(qū)別？
“與普通感冒相比，甲流傳染性較強(qiáng)，癥狀和并發(fā)癥比普通感冒重。”羅柔提醒。甲流會導(dǎo)致持續(xù)高熱，普通感冒發(fā)燒一般1—3天，甲流發(fā)燒多數(shù)在3—5天，并且會出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)酸痛、頭痛乏力等全身性癥狀。與普通感冒常見有明顯的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀不同，甲流的該類癥狀則相對較輕。
甲流危害性相對更大，容易合并肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，并對老年人基礎(chǔ)病有誘發(fā)加重的風(fēng)險。事實上，甲流與新冠感染的上呼吸道癥狀比較相似，但是新冠感染后可能會出現(xiàn)味覺、嗅覺異常的情況，但甲流相對少見。
如何確診自己是否得了甲流？羅柔表示，是否接觸甲流患者、根據(jù)臨床表現(xiàn)判斷和病原體檢測是三大判斷標(biāo)準(zhǔn)。
感染甲流后，可以自行服用奧司他韋嗎？
得了甲流如何治療？羅柔介紹，感染甲流主要采取對癥支持治療，對于癥狀較重的感染者、有基礎(chǔ)病的老年人建議使用抗病毒藥物，如果出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、氣短、基礎(chǔ)病加重等，應(yīng)及時就醫(yī)。
抗病毒治療應(yīng)該在發(fā)病48小時以內(nèi)及時運(yùn)用，可以選擇口服奧司他韋膠囊。同時也可采用中藥抗病毒療法，在出現(xiàn)癥狀的48小時內(nèi)可服用抗病毒口服液、銀翹解毒片、桑菊花解毒顆粒等中成藥，不僅能起到抗病毒的作用，且能發(fā)散風(fēng)寒，解毒清內(nèi)熱。
需注意的是，抗病毒藥物的使用和具體治療方案，均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
奧司他韋作為處方藥，具有一定耐藥性和副作用，應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，不宜自行服用。
如何有效預(yù)防甲流？
接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，同時也可顯著降低感染流感后發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險，老人、孩子和基礎(chǔ)疾病患者等高危人群更加應(yīng)及時接種流感疫苗。
甲流主要依靠唾液、飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等處的黏膜直接或間接接觸傳播。羅柔提醒：日常生活中，采取這些措施，有利于有效預(yù)防甲流。
1．盡量避免前往人群聚集場所。甲流的傳染源是甲流患者，因此，要盡量避免去人多聚集的地方，減少傳播風(fēng)險。
2．戴口罩。如果要前往公共場所，建議在人群聚集或密閉空間場所戴好口罩，可以防止飛沫傳播。
3．勤洗手。掌握正確的洗手方法，可有效減少病毒經(jīng)手傳播至體內(nèi)，同時避免用手直接觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
4．勤通風(fēng)。注意在室內(nèi)時要經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)，讓空氣流動。
5．保持健康的生活習(xí)慣。均衡飲食、適量運(yùn)動，保證充足睡眠，通過健康的生活習(xí)慣提高自身免疫力，更好地抵御病毒。
【延伸】
現(xiàn)在接種甲流疫苗來得及嗎？
“建議10到11月完成疫苗接種。”預(yù)防甲流，北京佑安醫(yī)院呼吸與感染性疾病科主任醫(yī)師李侗曾建議，首先考慮在流行季節(jié)前接種流感疫苗，尤其是老人、孩子、免疫力低下的人群，建議每年都接種。
北京佑安醫(yī)院感染管理與疾病預(yù)防控制處副處長主治醫(yī)師崔璨則表示，疫苗接種后，兩周左右可產(chǎn)生有效的抗體。
如果正處于甲流流行期，及時接種疫苗也能達(dá)到一定的預(yù)防效果。
李侗曾提醒，除了流感，現(xiàn)在還需注意諾如、水痘、手足口病、皰疹性咽峽炎等傳染病，大家需做好防護(hù)，勤洗手，戴口罩，注意飲食衛(wèi)生。
